継続は力なり。

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久しぶりのブログ更新です。

緊急事態宣言が解けて、お盆が明けて、秋の声が聞こえてきた残暑に成果を出す。

世の中は自粛ムード、ジムは休業や閉店、帰郷もままならない、暑い。。。

1600手の長モノトレーニングを毎日2ヶ月間やると36,000手。

レスト日などを差し引いても33,000手はやったことになるのでしょう。

途方もない数字に感じます。。。

毎日の積み重ね、継続。

出来ることをコツコツとやって、素晴らしい成果が出ると、更にヤル気がでますよね。

私も過去に11,000手と決めてトレーニングをした経験があります。

そもそもクライミングを始めたのが大人になってからですから、それはそれはツラく感じました。

そう、もちろんお察しの通り長続きはしません。

だってツラいんですもの。。。

でも、それが楽しかったら?最悪でも「ツラい」と思っていなければ、続けられていたことでしょう。

もし続けられていたら今頃は故障していたかも知れませんし、もっともっと強くなっていたかも知れません。

私の場合はある期間だけでしたが、やって良かったと感じています。

登攀する体力は付きましたから^_^

ただ、継続するには十分な成果ではなかったのでしょう。

なので、やめてしまった😅

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