久しぶりのブログ更新です。
緊急事態宣言が解けて、お盆が明けて、秋の声が聞こえてきた残暑に成果を出す。
世の中は自粛ムード、ジムは休業や閉店、帰郷もままならない、暑い。。。
1日600手の長モノトレーニングを毎日2ヶ月間やると36,000手。
レスト日などを差し引いても33,000手はやったことになるのでしょう。
途方もない数字に感じます。。。
毎日の積み重ね、継続。
出来ることをコツコツとやって、素晴らしい成果が出ると、更にヤル気がでますよね。
私も過去に1日1,000手と決めてトレーニングをした経験があります。
そもそもクライミングを始めたのが大人になってからですから、それはそれはツラく感じました。
そう、もちろんお察しの通り長続きはしません。
だってツラいんですもの。。。
でも、それが楽しかったら？最悪でも「ツラい」と思っていなければ、続けられていたことでしょう。
もし続けられていたら今頃は故障していたかも知れませんし、もっともっと強くなっていたかも知れません。
私の場合はある期間だけでしたが、やって良かったと感じています。
登攀する体力は付きましたから^_^
ただ、継続するには十分な成果ではなかったのでしょう。
なので、やめてしまった😅
